Jak se léčit v THERMALIU podle doporučení lázeňských lékařů?

Připravili jsme přehledného průvodce regenerací a relaxací v THERMALIU, který vám pomůže maximálně využít léčivé účinky zdejších termálních pramenů. Naši lázeňští lékaři pro vás připravili doporučený program, který kombinuje blahodárné koupele, osvěžující Kneippův chodník a zasloužený odpočinek. Cílem je optimalizovat vaši pohodu a hlavně maximálně podpořit zdraví.

Následující harmonogram je sestaven tak, aby vaše tělo i mysl prošly komplexní obnovou:

THERMALIUM Rituál 90´

• šatna a sprcha 10 minut

Proč je důležité se před vstupem do bazénu osprchovat? Sprchování před vstupem do bazénu má přirozeně velký význam pro hygienu, ale také kvalitu vody. Důkladným umytím za použití mýdla se snižuje zatížení bazénové vody i zvyšuje efektivita dezinfekčních látek. Méně nečistot ve vodě znamená také méně dráždivých chloraminů, které vznikají pouze tehdy, pokud mají s čím reagovat. Díky osprchování si tak všichni budeme moci užívat relax v čisté a příjemné vodě.

• termální koupel v Hlavní léčivé lázni 35°C 15 minut

Neplavejte a relaxujte, vaše tělo se uzdravuje. Proto se nenechte vytrhnout, vychutnávejte všeobjímající horko a čtěte z detailů příběh vody. Regeneraci podpoří široká škála masážních a rehabilitačních prvků: masážní lavice po celé délce dlouhé strany bazénu | po krátké i dlouhé straně masážní trysky ve dvou nebo třech výškových úrovních pro masáž různých částí zad | na ochozu velký chrlič | na dně kolem dvojice sloupů trysky pro masáž chodidel | velká perlička

• Kneippův chodník 5 minut

Několikrát procházejte oběma nádržemi dokola. Na závěr projděte studenou a otřete nohy do sucha. Chůze po oblázcích střídavě v teplé a studené vodě podporuje krevní oběh, zvyšuje metabolismus a zpevňuje žíly.

• odpočinek na lehátku 5 minut
• Kneippův chodník 5 minut
• plavání v Termální lázni 29°C 10 minut

Potenciál dokonale prohřátých svalů zužitkujte aktivní rehabilitací. Pár bazénů v aktivní lázni nádherně protáhne záda a svaly podél páteře. I tady vaše tělo poctivě vstřebává prvky z termální vody, také plavací bazén je totiž 100% termální, jen teplota pramene je lehce snížena na pohybu přívětivějších 29°C.

• odpočinek na lehátku 10 minut
• Kneippův chodník 5 minut
• termální koupel v Hlavní léčivé lázni 35°C 15 minut
• sprcha a převléknout 10 minut

Doporučený program je obecný, je třeba přihlédnout k věku, kondici, zdravotnímu stavu i k případným obtížím, na které se potřebujete v THERMALIU zaměřit.